Вихідні потрібні усім нам для того, щоб відпочивати. Давайте дізнаємося, скільки вихідних буде у липні 2020 року? Адже ми повинні не тільки працювати, а й повноцінно відпочивати. Читайте докладніше про те, чи грядуть офіційні святкові дні.

Вчимося відпочивати у вихідні та святкові дні

Не всім людям доводиться працювати заради задоволення й для душі. Буває й так, що люди ходять на роботу лише заради грошей. Добре, якщо робота приносить щастя й натхнення. І не є тільки об'єктом отримання засобів для виживання.

Утім, вихідні є у всіх. І вони, безсумнівно, повинні приносити нам задоволення й радість. Ми не завжди відпочиваємо правильно. Але ж вихідні й свята - це ті дні, коли люди повинні виходити за рамки звичного, буденного.

Багатьом, напевно, відпочинку не вистачає. Але якщо він є, ми не повинні просто валятися біля телевізора на дивані або проводити у гаджетах. Для вихідного дня характерні нові враження й позитивні емоції.

Якщо ми навчимося правильно відпочивати у вихідний день: знаходити нове заняття, отримувати цікаву інформацію, відчути щось..., тоді організм розкладе усе «по поличках», відпочине й зможе працювати на всі 100%.

Популярні новини зараз

У Києві сурогатна мати продала китайцям "підробну" дитину - "Притримував очі пальчиками"

У Львові раптово помер легендарний лікар, який врятував тисячі життів

Львів'яни розгромили Садового через приїзд Зеленського: "Лицемірство"

Колишня дружина Віктора Павлика зірвалася на 40-ий день після смерті сина: "Я в порожнечі"

Показати ще

Коли ми добре відпочиваємо, тоді ще краще працюємо. І не будемо відчувати себе такими втомленими, як у п'ятницю. Не робіть прикрих помилок - працювати, працювати й ще раз працювати. Давайте своєму організм відпочити.

Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels
Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels

Проводьте вихідні у липні 2020 із користю. І нехай запаніровані заходи у цьому місяці дозволять повноцінно набратися сил. Відпочивайте, відновлюйте сили! Але для початку дізнайтеся: скільки вихідних піднесе нам липень 2020? Як Україна відпочиватиме? Чи заплановані якісь заходи? Куди можна піти або поїхати?

Вихідні та святкові у липні 2020 на карантині

Для липня 2020 характерна наявність 8-ми вихідних днів. Робочих у цьому місяці - 23. Офіційні святкові дні відсутні. Таким чином, немає й передсвяткових, укорочених на 1 годину.

Як бачимо, липень 2020 включає лише стандартні вихідні дні у суботу та неділю. Але й їх можна провести із користю для себе, щоб відновитися й повноцінно відпочити. Оскільки карантинні захід у зв'язку із коронавірусом в Україні продовжено, ми зобов'язані дотримуватися адаптивного періоду до 31 липня 2020 року. І дотримуватися встановлених обмежувальних заходів.

Це пов'язано із тим, що кількість хворих на коронавірус не зменшилася, а зросла. Таким чином, Україна продовжує носити маски, дотримуватися дистанції та користуватися санітайзерами. За необхідності карантин знову можуть посилити.

Перебуваючи у громадських приміщеннях або транспорті, людям, як і раніше, заборонено перебувати без засобів індивідуального захисту. Однак парки, сквери та зони відпочинку дозволені, тому вихідні можна проводити на природі.

Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels
Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels

А ось масові заходи у зв'язку із карантином під забороною. Тож доведеться задовольнятися тим, що дозволено. Вихідними у липні 2020 будуть 4, 5, 11, 12, 18, 19 та 25, 26 числа.

Сплануйте свій час для відпочинку наперед. Продумайте, як можна його провести із користю з сім'єю чи друзями. Розслабляйтеся, знімайте напругу. Якщо офісний або будь-який інший співробітник практикує подібні вихідні, ефективність його роботи у рази збільшується.

Вихідні - особливі дні, проводимо їх із користю

Неважливо, житель ви столиці, Харкова, Одеси, Львова чи будь-якого іншого населеного пункту, головне - добре відпочити у рідному місті або за його межами. Відновити сили й здоров'я можна, відправившись на річку, відвідавши басейн, сауну, джакузі або зробивши лікувальну ванну.

Для любителів активного відпочинку прекрасний варіант - сплав порогами річки. Для цього не обов'язково вирушати до Західної України. Наприклад, у Миколаївській області (Мигія) є привабливі пропозиції рафтингу.

Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels
Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels

Досить обрати рівень складності й місце для сплаву: Південний Буг, Десна чи бурхливі річки в Карпатах. Рафтинг дозволить змінити обстановку. Подарує емоції й яскраві враження.

Ви можете обирати погодинні тури або провести 1-2 дня за бажанням у наметовому містечку на природі. Рафтинг - це відмінна можливість отримати естетичну насолоду від мальовничих краєвидів. І у нас в Україні їх достатньо.

У якості відпочинку можна запланувати катання на конях, велосипеді. Ви можете також поїхати на екскурсію до сусіднього міста чи відвідати цікаві місця у своєму. Це можуть бути музеї під відкритим небом, зоопарки або будь-які інші пам'ятки.

Цікаве місце проведення часу на вихідних - квест-гра. Це не кошує захмарних грошей. Альтернативна реальність, містичний антураж, цікаві квестові загадки - усе це дозволить забути про мирську суєту. І зануритися у світ емоцій та приємних вражень.

Багато хто з нас не вміє розслаблятися. Але ж достатньо піднятися на вершину гори або відвідати художній матер-клас, як життя знову може заграти новими фарбами. Деяким для натхнення більше підійде медитація та йога. Іншим буде корисний дайвінг, танці або психологічний тренінг.

Ви можете поєднати приємне із корисним. І відвідати на вихідних майстер-клас, щоб навчитися тому, про що мрієте у душі. Подумайте й дійте! Не сидіть на місці! Сплануйте заздалегідь те, чим би хотіли зайнятися. Організовуйте тур, розширюйте свій кругозір або займіться вивченням чогось нового й незвіданого.

Але для початку візьміть ручку й аркуш паперу. І напишіть усе, чого хочете. Вихідні - найкращі дні для реалізації задуманого. Рухайтеся у напрямку позитиву! Здійсніть екстремальну мрію! Навчіться діяти так, щоб вам вистачало часу на себе та відпочинок. Адже, крім робочих буднів, багатьох «убиває» домашня рутина.

І якщо раніше люди дивилися на вихідні, як на ті дні, коли можна поїхати на дачу або влаштуватися зручніше перед телевізором, то сьогодні ми повинні прагнути до якісного відпочинку.

Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels
Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels

Шкода, що карантин не дозволяє відвідувати театр, кінотеатри. Але не варто гортати лише Facebook, Instagram, краще сходити на нову виставку, пірнути у басейн або погуляти у парку. На крайній випадок, можна просто поспілкуватися із природою. Вихідний біля річки, водоспаду - це релакс і відключення від роботи.

Неважливо, буде ваш відпочинок пасивним або активним, але він у вас обов'язково повинен бути! Тоді ваше самопочуття набагато покращиться. І неважливо, скільки грошей ви витратите на запланований відпочинок, адже можливості усіх людей відрізняються. Головне - продуманий сценарій вашого вихідного дня й приємні емоції.

Ви навіть можете зайнятися майстерністю: виготовити свічки, браслет, намисто, зробити блокнот, гаманець, намалювати що-небудь. Такі заняття також сприяють розслабленню і відновленню душевного стану здоров'я.

Усе це додасть вам внутрішнього спокою, комфорту та гармонії із самим собою. У цьому секрет нашої продуктивної роботи у подальшому. Із одного боку - ви розслабляєтеся. А з іншого - отримуєте емоційне розвантаження.

Тим людям, хто не вміє відпочивати, загрожує, як мінімум, втома й зниження ефективності праці. Але ж серйозна праця вимагає змін. Прогулянка на природі, заняття йогою або плавання у басейні, улюблене хобі й активний відпочинок відразу зроблять для вас набагато більше, ніж перегляд гаджетів на улюбленому дивані.

Нехай ваші вихідні у липні 2020 пройдуть із максимальною користю! Ставтеся до них справедливо. І проводьте максимально продуктивно. Пам'ятайте: безглузді вихідні - це дні, які гірші за будь-яку роботу.

Вкладайте інвестиції у вихідні дні та відпочивайте із користю. Наше життя того варте! Забудьте хоча б трохи про буденні ритми й метушню! Зміна локацій, гострі відчуття й нові знайомства - це все те, що додасть захоплення, сил та енергії.

Фото

Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels
Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels

Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels
Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels

Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels
Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels

Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels
Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels

Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels
Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels

Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels
Вихідні у липні 2020: скільки будемо відпочивати, Рexels

Відео