Сонце продовжує гріти українців, але це не надовго - вже прийшла осінь, а з нею і сезон вірусів та застуд. Звичайно, неприємно усвідомлювати, що ти захворів, коли тіло морозить, а з носа струмком течуть соплі.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧитайте Знай в Google News!
Для того щоб швидко вилікувати нежить, необов'язково бігти в аптеку і купувати там дорогі краплі та спреї для носа. Можна вдома зробити відмінний засіб, який ефективно допомагає при закладеності носа — розчин з солі.
Як зробити сольовий розчин
- візьміть 200-250 мл теплої води;
- розчиніть в ній 1 ч. л. очищеної столової солі;
- додайте 1 ч. л. харчової соди.
Слабо концентрованими рідинами можна полоскати горло, промивати ніс при нежиті і гаймориті, робити примочки від набряків. Сольовий розчин полегшить дихання і служить відмінним дезінфікуючим засобом від хвороботворних бактерій. Завдяки промиванню сольовим розчином зменшується запальний процес і набряк слизової, і в результаті нормалізується дихання через ніс.
Як правильно промити ніс сольовим розчином
Промивання сольовим розчином робляться над раковиною або іншою зручною ємністю. Перед початком добре висякатися. Розчин набирається в шприц (без голки), спринцівку, спеціальний флакон для промивання носа або флакон з-під крапель. Впорсніть рідину в одну ніздрю, нахиливши голову вниз, вона повинна витекти через іншу. Повторіть декілька разів.
Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше
Раніше повідомляли, чи існують щеплення від алергії, і як визначити подразник: відповідь лікаря.
Як повідомляв Знай.uа, скинути зайву вагу можна без складних дієт-метод для схуднення і здоров'я.
Знай.uа писав, Супрун пояснила, коли бити на сполох через шкіру немовляти.
