Несмотря на то, что первой леди Франции Бриджит
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЧитайте Знай в Google News!
Как сообщает портал "Со вкусом", Бриджит Макрон отдает предпочтение потреблению антивозрастных продуктов. Конечно, секрет ее молодости не только в этих продуктах, ведь первая леди Франции занимается спортом и ухаживает за волосами и лицом. Она никогда не выходит из дома без укладки и макияжа. И все же правильное питание - огромный шаг к красивому внешнему виду.
Авокадо
Благодаря содержанию большого количества витамина Е авокадо является мощным антиоксидантом, который к тому же восстанавливает повреждения кожи. Более того, авокадо содержит жирные кислоты, которые удерживают влагу кожи и способствуют усвоению каратиноидов. А антиоксиданты борются с пигментными пятнами на коже
Брокколи
Брокколи является еще одним источником природных антиоксидантов. Этот овощ защитит кожу от морщин и поможет похудеть. Брокколи также оказывает общее положительное влияние на иммунную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.
Красный перец
Острый красный перец помогает ускорить обмен веществ организма, активизировать поджелудочную железу и повысить иммунитет всего организма. А еще жгучий продукт способствует лучшему усвоению пищи, обеспечивает профилактику онкологических заболеваний и сердечно-сосудистых проблем
Шпинат
Шпинат богат витамином С, фолиевой кислотой, каротиноидами и железом. Он содержит огромное количество антиоксидантов, которые препятствуют появлению морщин. А каротиноиды защитят кожу и поддержат ее красоту.
Яблоко
Этот фрукт давно известен как натуральное молодильное средство благодаря большому количеству пектина. Это вещество поддерживает эластичность кожи и выводит токсины из организма. Съедайте по одному яблочку в день - и оно сделает свою работу.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним,
Как сообщал портал "Знай.uа",
Также "Знай.uа" писал, что