Марія Міроневіч довела, що можна схуднути на 55 кг без активних занять спортом. Дівчина розродила свій спосіб схуднення і поділилась нимзі всіма.

За словами Марії, у 2017 вона важила 120 кг (при зрості 178 см) незважаючи на те, що постійно намагалася сидіти на дієті і часто голодувала. Після незначної втрати ваги, зазвичай відбувався зрив, вага повертався назад або навіть збільшувалась. Після таких експериментів над собою почалися проблеми зі здоров'ям.

Для того, щоб налагодити здоров'я в той же час позбутися осоружних кілограмів, Марія створила свй метод, який вже допоміг іншим людям.

Метод схуднення Марії Міроневіч складається з багатьох частин. Ним може скористатися практично будь-яка людина, яка хоче схуднути. Однак, для цього необхідно докласти значних зусиль, змінити свій спосіб життя, налагодити режим сну і відпочинку, режим харчування, змінити харчові звички.

Дивіться відео про 5 головних правил схуднення:

Популярні новини зараз
Пенсіонерів змусять повернути частину виплат державі Мобілізацію в Україні посилять: ТЦК змусять працювати ефективніше "Допекли за 4 години": українці, які оплатили послуги "Київстар", залишаються без зв'язку Індексація пенсій у 2025 році буде не для всіх: хто опиниться за бортом підвищень
Показати ще

Обов'язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, 7 кроків, які допоможуть швидко скинути вагу за тиждень

Як повідомляв портал Знай.ua, цукор, кардіо і голодування - топ міфів про схуднення, які заважають вам наблизитися до омріяної фігури.

Також Знай.ua писав, дієтолог розповіла, як правильно їсти вуглеводи, щоб схуднути.