Доктор Євген Комаровський розповів про пісочну терапію для дітей. За його словами, пісочна терапія - це напрямок арт-терапії. Сьогодні поговоримо про те, як допомогти дитині (а може і комусь із дорослих) розібратися в собі за допомогою пісочниці. Ці вправи підходять для дітей від 1-2 років і навіть дорослим!⁣

Читайте Знай в Google News!

Пост про це опублікували у Іnstagram Комаровського.

View this post on Instagram

Песочная терапия - это направление арт-терапии. Сегодня поговорим о том, как помочь ребёнку (а может и кому-то из взрослых) разобраться в себе при помощи песочницы. Эти упражнения подходят для детей от 1-2 лет и даже взрослым!⁣ ⠀⁣ Нам понадобится:⁣ ⠀⁣ 1️⃣ Песок. Это может быть обычный песок, манная крупа или кинетический песок. Его особенно любят даже взрослые.⁣ ⠀⁣ 2️⃣ Потребуется песочница. Это может быть контейнер, противень или настоящая деревянная «юнгианская песочница», ее используют психологи в своей работе. Стандартный размер: 50 на 70 см и 10 см - глубина. Желательно обклеить дно голубой бумагой. Тогда будет легко создать, например, речку, в нашем мире: раскидать песок по сторонам и готово.⁣ ⠀⁣ 3️⃣ А дальше - игрушки. Здесь можно создать целую коллекцию! В ход пойдет все: игрушки из киндеров, статуэтки из путешествий, искусственные цветы и красивые камешки.⁣ ⠀⁣ Как это работает?⁣ ⠀⁣ Когда человек создаёт свой сказочный мир, он бессознательно проигрывает то, что происходит в реальности. Но с одним условием: в волшебном мире возможно все! А значит, ребенок может творчески преобразовать ситуацию, осмыслить ее и перенести после в реальность.⁣ ⠀⁣ Техники:⁣ ⠀⁣ 1️⃣ Успокоительный эффект дает упражнение «Узоры». Выкладываем с помощью ракушек, пуговиц или камней орнаменты.⁣ ⠀⁣ 2️⃣ Упражнение «Где ты?» Ребенку предлагается выбрать фигурку и закопать ее в песок. Потом - отыскать ее и рассказать о том, почему именно эта фигурка оказалась под слоем песка. Через эту игру ребенок проговаривает то, что его пугает.⁣ ⠀⁣ 3️⃣ Упражнение «Сказка». Ребенок выбирает фигурки и расставляет их в своём волшебном мире. А после - рассказывает сказку о действующих лицах. Особенно интересно сделать это упражнение всей семьей. Пусть каждый выберет своего героя. Через такую игру можно проработать многие семейные темы. Причем, в более мягкой форме, ведь общаться вы будете через своих персонажей!⁣ ⠀⁣ Автор статьи: психолог, автор книги «Рождение мамы» Надежда Железняк @iron_nerves.⁣ ⠀⁣ А вы любите играть в песочнице?⁣ ⠀⁣ #докторкомаровский #песок #игра #дети #семья #развитие

Популярні новини зараз

Зеленський приїхав на Прикарпаття і одразу потрапив до лікарні

"Коханка" Путіна Кабаєва безслідно зникла, на кладовищі помітили дивні речі

Набила обличчя і відірвала яйце: сільська доярка жорстко розправилася з ґвалтівниками

Чемпіонка світу з бодібілдингу кардинально змінила зовнішність, фанати не впізнали: "Така ніжна”

Показати ще

A post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on

Для пісочної терапії знадобиться:⁣
⠀⁣
1. Пісок. Це може бути звичайний пісок, манна крупа або Кінетичний пісок. Його особливо люблять навіть дорослі.⁣
⠀⁣
2. Потрібна пісочниця. Це може бути контейнер, деко або справжня дерев'яна "юнгіанська пісочниця", її використовують психологи в своїй роботі. Стандартний розмір: 50 на 70 см і 10 см - Глибина. Бажано обклеїти дно блакитним папером. Тоді буде легко створити, наприклад, річку, в нашому світі: розкидати пісок по сторонах і готово.⁣
⠀⁣
3. А далі-іграшки. Тут можна створити цілу колекцію! У хід піде все: іграшки з кіндерів, статуетки з подорожей, штучні квіти і красиві камінчики.⁣
⠀⁣
Як це працює?⁣
⠀⁣
Коли людина створює свій казковий світ, він несвідомо програє те, що відбувається в реальності. Але з однією умовою: в чарівному світі можливо все! А значить, дитина може творчо перетворити ситуацію, осмислити її і перенести після в реальність.⁣

Дитячі табори, фото: youtube
Дитячі табори, фото: youtube

Техніка:⁣
⠀⁣
1. Заспокійливий ефект дає вправа»візерунки". Викладаємо за допомогою черепашок, гудзиків або каменів орнаменти.⁣
⠀⁣
2. Вправа " де ти?"Дитині пропонується вибрати фігурку і закопати її в пісок. Потім-відшукати її і розповісти про те, чому саме ця фігурка виявилася під шаром піску. Через цю гру дитина промовляє те, що його лякає.⁣
⠀⁣
3. Вправа "Казка". Дитина вибирає фігурки і розставляє їх у своєму чарівному світі. А після-розповідає казку про дійових осіб. Особливо цікаво зробити цю вправу всією сім'єю. Нехай кожен вибере свого героя. Через таку гру можна опрацювати багато сімейні теми. Причому, в більш м'якій формі, адже спілкуватися ви будете через своїх персонажів!⁣

Обов’язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, Комаровський розповів про лікування забою від удару чи падіння — як рятуватися і чого не можна робити

Як повідомляв портал "Знай.uа", Комаровський назвав головні правила заморозки і зберігання продуктів при - 18

Також "Знай.uа" писав, Комаровський пояснив, у якому віці можна визначити ліворукість у дитини - "Ворожіння на кавовій гущі"