Комаровський підказав батькам, чим зайняти дитину і як змусити її заспокоїтися: підходить навіть дорослим

Доктор Євген Комаровський розповів про пісочну терапію для дітей. За його словами, пісочна терапія - це напрямок арт-терапії. Сьогодні поговоримо про те, як допомогти дитині (а може і комусь із дорослих) розібратися в собі за допомогою пісочниці. Ці вправи підходять для дітей від 1-2 років і навіть дорослим!⁣

Читайте Знай в Google News!

Пост про це опублікували у Іnstagram Комаровського.

Для пісочної терапії знадобиться:⁣
⠀⁣
1. Пісок. Це може бути звичайний пісок, манна крупа або Кінетичний пісок. Його особливо люблять навіть дорослі.⁣
⠀⁣
2. Потрібна пісочниця. Це може бути контейнер, деко або справжня дерев'яна "юнгіанська пісочниця", її використовують психологи в своїй роботі. Стандартний розмір: 50 на 70 см і 10 см - Глибина. Бажано обклеїти дно блакитним папером. Тоді буде легко створити, наприклад, річку, в нашому світі: розкидати пісок по сторонах і готово.⁣
⠀⁣
3. А далі-іграшки. Тут можна створити цілу колекцію! У хід піде все: іграшки з кіндерів, статуетки з подорожей, штучні квіти і красиві камінчики.⁣
⠀⁣
Як це працює?⁣
⠀⁣
Коли людина створює свій казковий світ, він несвідомо програє те, що відбувається в реальності. Але з однією умовою: в чарівному світі можливо все! А значить, дитина може творчо перетворити ситуацію, осмислити її і перенести після в реальність.⁣

⁣Техніка:⁣
⠀⁣
1. Заспокійливий ефект дає вправа»візерунки". Викладаємо за допомогою черепашок, гудзиків або каменів орнаменти.⁣
⠀⁣
2. Вправа " де ти?"Дитині пропонується вибрати фігурку і закопати її в пісок. Потім-відшукати її і розповісти про те, чому саме ця фігурка виявилася під шаром піску. Через цю гру дитина промовляє те, що його лякає.⁣
⠀⁣
3. Вправа "Казка". Дитина вибирає фігурки і розставляє їх у своєму чарівному світі. А після-розповідає казку про дійових осіб. Особливо цікаво зробити цю вправу всією сім'єю. Нехай кожен вибере свого героя. Через таку гру можна опрацювати багато сімейні теми. Причому, в більш м'якій формі, адже спілкуватися ви будете через своїх персонажів!⁣

Обов’язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, Комаровський розповів про лікування забою від удару чи падіння — як рятуватися і чого не можна робити

Як повідомляв портал "Знай.uа", Комаровський назвав головні правила заморозки і зберігання продуктів при - 18

Також "Знай.uа" писав, Комаровський пояснив, у якому віці можна визначити ліворукість у дитини - "Ворожіння на кавовій гущі"