Комаровский подсказал родителям, чем занять ребенка и как заставить его успокоиться: подходит даже взрослым

Доктор Евгений Комаровский рассказал о песочной терапии для детей. По его словам, песочная терапия - это направление арт-терапии. Сегодня поговорим о том, как помочь ребенку (а может и кому-то из взрослых) разобраться в себе с помощью песочницы. Эти упражнения подходят для детей от 1-2 лет и даже взрослым!⁣

Читайте Знай в Google News!

Пост об этом опубликовали в Іnstagram Комаровского.

Для песочной терапии понадобится:⁣
⠀⁣
1. Песок. Это может быть обычный песок, манная крупа или Кинетический песок. Его особенно любят даже взрослые.⁣
⠀⁣
2. Нужна песочница. Это может быть контейнер, противень или настоящая деревянная "юнгианская песочница", ее используют психологи в своей работе. Стандартный размер: 50 на 70 см и 10 см - Глубина. Желательно обклеить дно голубой бумагой. Тогда будет легко создать, например, реку, в нашем мире: раскидать песок по сторонам и готово.⁣
⠀⁣
3. А дальше-игрушки. Здесь можно создать целую коллекцию! В ход пойдет все: игрушки из киндеров, статуэтки из путешествий, искусственные цветы и красивые камешки.⁣
⠀⁣
Как это работает?⁣
⠀⁣
Когда человек создает свой сказочный мир, он бессознательно проигрывает то, что происходит в реальности. Но с одним условием: в волшебном мире возможно все! А значит, ребенок может творчески преобразовать ситуацию, осмыслить ее и перенести в реальность.⁣

⁣Техника:⁣
⠀⁣
1. Успокаивающий эффект дает упражнение»узоры". Выкладываем с помощью ракушек, пуговиц или камней орнаменты.⁣
⠀⁣
2. Упражнение " где ты?"Ребенку предлагается выбрать фигурку и закопать ее в песок. Затем-отыскать ее и рассказать о том, почему именно эта фигурка оказалась под слоем песка. Через эту игру ребенок говорит то, что его пугает.⁣
⠀⁣
3. Упражнение "Сказка". Ребенок выбирает фигурки и расставляет их в своем волшебном мире. А после-рассказывает сказку о действующих лицах. Особенно интересно сделать это упражнение всей семьей. Пусть каждый выберет своего героя. За такую игру можно проработать многие семейные темы. Причем, в более мягкой форме, ведь общаться вы будете через своих персонажей!⁣

Обязательно подпишись на наш канал в Viber чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, Комаровский рассказал о лечении ушиба от удара или падения — как спасаться и чего нельзя делать

Как сообщал портал "Знай.uа", Комаровский назвал главные правила заморозки и хранения продуктов при - 18

Также "Знай.uа" писал, Комаровский объяснил, в каком возрасте можно определить леворукость у ребенка - "Гадание на кофейной гуще"