Доктор Евгений Комаровский рассказал о песочной терапии для детей. По его словам, песочная терапия - это направление арт-терапии. Сегодня поговорим о том, как помочь ребенку (а может и кому-то из взрослых) разобраться в себе с помощью песочницы. Эти упражнения подходят для детей от 1-2 лет и даже взрослым!⁣

Читайте Знай в Google News!

Пост об этом опубликовали в Іnstagram Комаровского.

View this post on Instagram

Песочная терапия - это направление арт-терапии. Сегодня поговорим о том, как помочь ребёнку (а может и кому-то из взрослых) разобраться в себе при помощи песочницы. Эти упражнения подходят для детей от 1-2 лет и даже взрослым!⁣ ⠀⁣ Нам понадобится:⁣ ⠀⁣ 1️⃣ Песок. Это может быть обычный песок, манная крупа или кинетический песок. Его особенно любят даже взрослые.⁣ ⠀⁣ 2️⃣ Потребуется песочница. Это может быть контейнер, противень или настоящая деревянная «юнгианская песочница», ее используют психологи в своей работе. Стандартный размер: 50 на 70 см и 10 см - глубина. Желательно обклеить дно голубой бумагой. Тогда будет легко создать, например, речку, в нашем мире: раскидать песок по сторонам и готово.⁣ ⠀⁣ 3️⃣ А дальше - игрушки. Здесь можно создать целую коллекцию! В ход пойдет все: игрушки из киндеров, статуэтки из путешествий, искусственные цветы и красивые камешки.⁣ ⠀⁣ Как это работает?⁣ ⠀⁣ Когда человек создаёт свой сказочный мир, он бессознательно проигрывает то, что происходит в реальности. Но с одним условием: в волшебном мире возможно все! А значит, ребенок может творчески преобразовать ситуацию, осмыслить ее и перенести после в реальность.⁣ ⠀⁣ Техники:⁣ ⠀⁣ 1️⃣ Успокоительный эффект дает упражнение «Узоры». Выкладываем с помощью ракушек, пуговиц или камней орнаменты.⁣ ⠀⁣ 2️⃣ Упражнение «Где ты?» Ребенку предлагается выбрать фигурку и закопать ее в песок. Потом - отыскать ее и рассказать о том, почему именно эта фигурка оказалась под слоем песка. Через эту игру ребенок проговаривает то, что его пугает.⁣ ⠀⁣ 3️⃣ Упражнение «Сказка». Ребенок выбирает фигурки и расставляет их в своём волшебном мире. А после - рассказывает сказку о действующих лицах. Особенно интересно сделать это упражнение всей семьей. Пусть каждый выберет своего героя. Через такую игру можно проработать многие семейные темы. Причем, в более мягкой форме, ведь общаться вы будете через своих персонажей!⁣ ⠀⁣ Автор статьи: психолог, автор книги «Рождение мамы» Надежда Железняк @iron_nerves.⁣ ⠀⁣ А вы любите играть в песочнице?⁣ ⠀⁣ #докторкомаровский #песок #игра #дети #семья #развитие

Популярные статьи сейчас

Курс валют на 20 сентября: доллар и евро сели на голову и спустили ноги

Зеленский прибыл на Прикарпатье и сразу попал в больницу

"Любовница" Путина Кабаева бесследно исчезла, на кладбище заметили странные вещи

Украинская Кардашьян вывалила пышную грудь и призналась в любви к фотошопу

Показать еще

A post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on

Для песочной терапии понадобится:⁣
⠀⁣
1. Песок. Это может быть обычный песок, манная крупа или Кинетический песок. Его особенно любят даже взрослые.⁣
⠀⁣
2. Нужна песочница. Это может быть контейнер, противень или настоящая деревянная "юнгианская песочница", ее используют психологи в своей работе. Стандартный размер: 50 на 70 см и 10 см - Глубина. Желательно обклеить дно голубой бумагой. Тогда будет легко создать, например, реку, в нашем мире: раскидать песок по сторонам и готово.⁣
⠀⁣
3. А дальше-игрушки. Здесь можно создать целую коллекцию! В ход пойдет все: игрушки из киндеров, статуэтки из путешествий, искусственные цветы и красивые камешки.⁣
⠀⁣
Как это работает?⁣
⠀⁣
Когда человек создает свой сказочный мир, он бессознательно проигрывает то, что происходит в реальности. Но с одним условием: в волшебном мире возможно все! А значит, ребенок может творчески преобразовать ситуацию, осмыслить ее и перенести в реальность.⁣

Детские лагеря, фото: youtube
Детские лагеря, фото: youtube

Техника:⁣
⠀⁣
1. Успокаивающий эффект дает упражнение»узоры". Выкладываем с помощью ракушек, пуговиц или камней орнаменты.⁣
⠀⁣
2. Упражнение " где ты?"Ребенку предлагается выбрать фигурку и закопать ее в песок. Затем-отыскать ее и рассказать о том, почему именно эта фигурка оказалась под слоем песка. Через эту игру ребенок говорит то, что его пугает.⁣
⠀⁣
3. Упражнение "Сказка". Ребенок выбирает фигурки и расставляет их в своем волшебном мире. А после-рассказывает сказку о действующих лицах. Особенно интересно сделать это упражнение всей семьей. Пусть каждый выберет своего героя. За такую игру можно проработать многие семейные темы. Причем, в более мягкой форме, ведь общаться вы будете через своих персонажей!⁣

Обязательно подпишись на наш канал в Viber чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, Комаровский рассказал о лечении ушиба от удара или падения — как спасаться и чего нельзя делать

Как сообщал портал "Знай.uа", Комаровский назвал главные правила заморозки и хранения продуктов при - 18

Также "Знай.uа" писал, Комаровский объяснил, в каком возрасте можно определить леворукость у ребенка - "Гадание на кофейной гуще"