Гикавка зазвичай не доставляє нам клопоту. Це явище дуже швидко проходить. Втім бувають ситуації, коли такий стан затягується. Особливо некомфортно, якщо це відбувається під час якоїсь важливої ​​події.

Що може допомогти позбавитись від цього стану?

Крижана вода добре допомагає. Пий її маленькими ковтками.

Вдихай і затримуй дихання на 10 секунд. Повторюй цей прийом щоразу під час гикавки.

Масаж у ділянці діафрагми легкими рухами рук.

Популярні новини зараз
Знову нічому не навчилися: блогери та прості українці після обстрілу повикладали у мережу роботу ППО Зняти гроші з карти буде неможливо: ПриватБанк вводить важливе оновлення з 1 червня Тільки відпочили від пандемії: світ почав жахати новий вірус - симптоми ті ж, але летальний кінець за тиждень Віктор Ющенко звинуватив Юлію Тимошенко у економічному занепаді України: "Вкрала 15 років"
Показати ще

Обережно прополощи горло крижаною водою.

Шкідливість мінеральної води. Фото: скрін youtube
Шкідливість мінеральної води. Фото: скрін youtube

Маленьку частину лимона поклади під язик і розсмоктуй доти, доки біль не вщухне.

Подихай у поліетиленовий або паперовий пакет.

Спробуй повільне, розмірене дихання — вдихни та видихни на рахунок до п’яти.

Висунь язик, візьми за кінчик язика пальцями і тягни його.

Вдихай повітря не поспішаючи доти, доки не відчуєш, що не можеш більше вдихати. Відчуй, як діафрагма трохи опускається у шлунок. Розтягнення діафрагми може припинити гикавку.

Шкідливість мінеральної води. Фото: скрін youtube
Шкідливість мінеральної води. Фото: скрін youtube

Повільно вдихни та видихни. Під час видиху видихни якнайбільше повітря (поки не відчуєш, що треба знову вдихнути).

Зроби глибокий вдих, висунь язик, затримай дихання, затисни ніс і закрий вуха (затримай дихання на 40 секунд). Видихни повільно.

Візьми склянку води та дві трубочки для коктейлю. Встав одну трубочку в склянку з водою, а іншу трубочку притисни з зовнішнього боку склянки. Поклади обидві трубочки в рот одночасно і пий воду, роблячи найбільші ковтки, які тільки можливо.

Повну ложку цукру або меду поклади на 5 секунд на рот. Цукор/мед ковтни, запий водою.
Буває таке, що для того щоб пройшла гикавка потрібно просто трохи почекати. Однак якщо гикавка триває у вас більше ніж 48 годин, вам необхідно звернутися до лікаря.

Нагадаємо, що робити, якщо смажена цибуля завжди підгоряє на сковороді: найкращий метод, які все виправить.

Раніше ми повідомляли, чим краще заїдати алкоголь, щоб на ранок бути "огірком": дотримуються правил не всі.