Жена принца Уильяма является примером для подражания. Она родила троих детей, держит себя в превосходной форме, обладает королевскими манерами и занимается помощью.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяТак, спустя несколько часов после родов Кейт поразила весь мир своим внешним видом. Ведь она с мужем и наследником вышла к публике в роскошном виде, в платье, на высоких каблуках, с укладкой и легким макияжем.
Кейт Миддлтон рассказала, что ей помогает быстро приходить в форму после родов и с легкостью пережить этот процесс. Она признается, что во время беременности придерживается правильного питания, чтобы не набрать лишний вес.
В ее ежедневном рационе обязательно есть английская овсянка, нежирное отварное или на пару мясо, авокадо.
Герцогиня также старается пить коктейли из водорослей, капусты и шпината. Также в форме ей помогают оставаться ежедневные занятия йогой с профессиональным инструктором и плавание в бассейне Букингемского дворца.
Также Кейт освоила технику гипнородов, которая помогает будущим мамам не использовать эпидуральную анестезию. Самогипноз и дыхание помогает расслаблять мышцы.
Ключевым продуктом в своем питании Кейт считает авокадо и рекомендует будущим мамам обязательно включать его в рацион.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, дети Кейт Миддлтон и принца Уильяма "обманули" карантин ради королевских родственников.
Как сообщал Знай. ua, кого принц Чарльз провожал к алтарю.
Также Знай. ua писал, что Кейт Миддлтон даже на карантине остается иконой стиля.
