Веселиться на бурной вечеринке любят все, и никто не любит “разгребать” последствия наутро — тошнота, головная боль, шаткость и невесть откуда взявшееся, сильное чувство вины. Похмелье — наверняка самое ненавистное состояние для всех, кто не прочь иногда выпить. Врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал, как легко и быстро победить похмельный синдром.

Первое — это, конечно же, классическая “минералочка”, а затем плотный завтрак. Одним из подходящих вариантов Казанцев назвал непережаренный омлет.

похмелье
Можно ли облегчить похмелье? скриншот YouTube

Хорошо в борьбе с похмельным синдромом помогают витамины с содержанием калия и магния. С ними детоксикация проходит быстрее.

Например, препараты на основе янтарной и лимонной кислоты.
Это самые простые и в то же время самые действенные способы быстро прийти в себя после веселого вечера, считает доктор.

Популярные статьи сейчас

В Киеве скончался легендарный актер, которого путали со священником: "Светлый человек"

В Киеве девушку захватили в заложницы в собственной квартире – копы примчались за секунды

Буковинка потеряла на заработках себя и развалила семью: "Была рабыней, которая высылает деньги"

Леся Нікітюк зробила нечуване для рідного Хмельницького, у красуні золоте серце: всі гроші - дітям

Показать еще

Сюда же можно отнести прогулку на свежем воздухе и отдых от сильных физических нагрузок.

Напомним, ранее доктор Евгений Комаровский рассказал, как правильно поить детей фруктовым соком и с какого возраста можно начинать вводить его в рацион.

Также Знай.ua сообщал: Правильное питание в офисе: как "белым воротничкам" не испортить себе здоровье и жизнь.

Кроме того, вам будет интересно: сбросить вес можно без диет. Правило тарелки для похудения и здоровья.